新たなリズムを模索中です。コーヒー除外すると選択肢が狭くなるので若干困っているところです。
無形貯金
＜倹約貯金 from 2023/9/15＞
113,500円
＜モノ減らし貯金 from 2023/10/29＞
71,000円
＜嗜好品貯金 スマホ(1000/3.5, 5＞
13,000円 2024/4/15から拡大
＜睡眠貯金 from 2023/12/4 (500/7)＞
23,500円
＜NISA貯金 from 2024/2/19＞
2,900円
＜ノー残業貯金 from 2024/4/15＞
2,000円
昨日の夕御飯のデザートは、コーヒーゼリーでした。ゼリーですが、多少のカフェインは含まれていたと思います。
継続していくために完璧を求め過ぎるのではなく、75点を基準に取り組んで行きます。
自分の役割は果たせているのか？自分のやり方にこだわり続けていることのリスクは？
今抱える課題です。
無形貯金
＜倹約貯金 from 2023/9/15＞
113,250円
＜モノ減らし貯金 from 2023/10/29＞
70,500円
＜嗜好品貯金 スマホ(1000/3.5, 5＞
12,000円 2024/4/15から拡大
＜睡眠貯金 from 2023/12/4 (500/7)＞
23,500円
＜NISA貯金 from 2024/2/19＞
2,600円
＜ノー残業貯金 from 2024/4/15＞
2,000円
１日一杯を基準にカフェインを摂取する生活になっていましたので、脱カフェインには２日を要しました。
カフェイン無しの感覚がようやく戻ってきました。
①カフェイン、②アルーコール、③お菓子、④スマホ
嗜好品貯金を加速させたいと思います。
無形貯金
＜倹約貯金 from 2023/9/15＞
113,000円
＜モノ減らし貯金 from 2023/10/29＞
69,500円
＜嗜好品貯金 スマホ(1000/3.5, 5＞
12,000円 2024/4/15から拡大
＜睡眠貯金 from 2023/12/4 (500/7)＞
23,500円
＜NISA貯金 from 2024/2/19＞
2,900円
＜ノー残業貯金 from 2024/4/15＞
2,000円
嗜好品貯金を始めたので、今朝はコーヒー無しでした。そのため、カフェイン切れによる頭痛が発生しています。予想通りですが、ここを我慢して乗り越えます。
A4ワイドのノートを探していましたが、店頭で見つかりませんでした。
もう残業はできません。9時ｰ17時の成果で評価されます。このルールの中でどう生活を整えていくか？
帰宅後の過ごし方が重要になるということです。
無形貯金
＜倹約貯金 from 2023/9/15＞
112,550円
＜モノ減らし貯金 from 2023/10/29＞
69,500円
＜嗜好品貯金 スマホ from (1000/3.5, 5)＞
11,000円 2024/4/15から拡大
＜睡眠貯金 from 2023/12/4 (500/7)＞
23,500円
＜NISA貯金 from 2024/2/19＞
4,100円
＜ノー残業貯金 from 2024/4/15＞
1,000円
良い習慣に切り替えるため、無形貯金を利用します。カフェイン、アルコール、甘いものを含めて積極的に摂取しなかった日は、それぞれ1000円を貯金していくことにしました。また、ノー残業貯金も新たに設定しました。コワーキングスペースに立ち寄れる１８時退社を基準に達成できた日は1000円貯金します。
悪い習慣を良い習慣に置き換える価値は高いので、無形貯金100万円目指して前に進みます。
無形貯金
＜倹約貯金 from 2023/9/15＞
112,300円
＜モノ減らし貯金 from 2023/10/29＞
69,500円
＜嗜好品貯金 スマホ from (1000/3.5, 5)＞
10,000円 2024/4/15から拡大
＜睡眠貯金 from 2023/12/4 (500/7)＞
23,500円
＜NISA貯金 from 2024/2/19＞
4,100円
＜ノー残業貯金 from 2024/4/15＞
0円
少しずつですが、新たな生活環境が整ってきました。
悪い習慣を新たな習慣に置き換えていく作業を進めたいと思います。そうすることで、環境が整うと思います。
自分の空間を整える段階に入りました。
トイレのレバーの別バージョンを考案しました。ですが、結果的には指が隙間に入りますので、指で操作することになりそうです。
無形貯金
＜倹約貯金 from 2023/9/15＞
112,300円
＜モノ減らし貯金 from 2023/10/29＞
69,500円
＜スマホ貯金 from 2023/11/27(500/3.5, 5)＞
10,000円 2024/3/26から時間に戻した
＜睡眠貯金 from 2023/12/4 (500/7)＞
23,500円
＜NISA貯金 from 2024/2/19＞
4,100円
